fbpx

Силвия

Силвия

Йога инструктор

Биография:

Казвам се Силвия Симеонова. От 10 години се занимавам с йога. Преминала съм обучения по класическа хатха йога, виняса йога, терапевтична и лечебна йога, ин йога и йога за деца. За мен йога е начин на живот, чрез йога опознаваме себе си на по дълбоки нива. Йога е наука за тялото, духа и душата. Чрез различните пози (асани) ние въздействаме на нервната система и на жлезите с вътрешна секреция. Тялото става жизнено, а умът спокоен. В практиките използваме и дишане (видове пранаяма), както и задължителна кратка релаксация.

Умения:

Йога
100%

Изтеглете нашето приложение от AppStore и PlayStore и запазете вашето място сега!